甜甜圈热量

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每100克原味甜甜圈的热量约为227卡路里。甜甜圈是一种经过油炸后制成的甜点。它们油炸后吸收大量的油,增加大量的热量。 ,属于高热量食物,减肥期间不建议食用。

甜甜圈也称为闩锁或甜甜圈。它们通常由面粉、糖、鸡蛋等混合制成,然后油炸。而且油炸完后,人们还会在甜甜圈面包上涂上很多果酱或者奶油。虽然增加了口感,但食用后很容易在体内转化为脂肪,造成肥胖。

常见的甜甜圈形状是空心环,或者是封闭式甜甜圈,面团中间有奶油和甜味馅料。甜甜圈在美国很受欢迎。它们在市场上的糕点店或快餐店出售。甜甜圈也被用作早餐的主食。然而,在亚洲和其他地区,甜甜圈主要用作零食。小吃。