头菜焖剥皮鱼 头菜焖剥皮鱼的做法 日期:2023-10-07 08:30 1、主要食材:剥皮鱼1条。辅料:头菜1个,姜适量,葱适量。调料:盐适量,鸡精适量。 2、将鱼去皮切块。 3、头菜切丝。 4、起油锅,将鱼两面煎一下。 5、下头菜、姜、一点盐、清水稍焖一下。 6、鱼熟透后加点鸡精调味,上碟开饭。 相关推荐 清热祛湿,健康一夏!5款食谱让你轻松摆脱 适合心脏病患者的低脂食物 节日素食大餐制作 老年人的水果选择 营养均衡的早餐选择 低卡路里瘦身食品 孕妇补血食谱指南 养肝护肝食疗方:健康肝脏吃出来 低脂食谱助力减肥 创意素食料理分享 便秘预防的老年膳食 低糖健康早餐推荐 健康减脂的餐点安排 植物性补血食品 春季养生早餐:美味与健康的完美结合 增强免疫力的食物排名,让你健康又长寿! 秋冬滋补吃什么中成药,秋冬滋补,选对中成 增强免疫力食材,生活的秘诀——神奇的食材 来病毒和细菌的防御能力,也是我们保持健康 女性调养身体的食材:呵护美丽与健康的双重