秋天有什么水果

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秋天是水果丰收的季节。秋天成熟的水果有很多，如新鲜的红枣、梨、红苹果、红柚、番石榴、柿子、柠檬、山楂等。 新鲜红枣的维生素C含量居新鲜水果之首。每100克鲜红枣即可满足每个人每日维生素C的需求。梨具有生津止渴、润燥化痰的功效。可制成糖水、川蚬、雪梨糖水，也可与蜂蜜搭配。红苹果具有生津止渴、润肺止咳、养心安神、健脾开胃、解酒的功效。它们可以预防和缓解疲劳。柚子味甘酸，性寒。具有清肝泻火、润肺止咳、清肠解毒的功能。刚采摘下来的红柚可以在室内放置几天，导致水分流失，糖分含量增加。番石榴营养全面，是一种非常好的健康水果。它含有硼酸溶液和单宁酸，可以去除口腔中的异味。它还可以调节体内的水分含量，是最理想的减肥食品。