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1油麦菜已经,中间切开
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2清水油麦菜下锅焯水放点食用油,这样菜的颜色会很绿,焯几分钟就可以,捞出备用
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3大蒜,小米辣切沫备用
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4平底锅加少许油,放入油麦菜翻炒一下,吸收一下水分
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5摆盘备用
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6锅中加油,油开放入蒜末和小米辣翻炒
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7加生抽,少许老抽,耗油,盐,鸡精,加少许清水,炒匀,加水淀粉勾芡
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8浇在菜上即可,味道不错!
蒜蓉油麦菜的做法
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