随意虾滑冒菜 低卡版

日期:

随意虾滑冒菜 低卡版-【大叔有药】的做法说明

冒菜,是挺好玩的一道菜,可以放你想放的任何东西。(注意量)

各种想吃的食材若干虾滑250g米酒糟若干香料若干调味料若干第1步.所有要放的食材准备好。(左下角是自制的虾滑,其它食材洗净切好配用,香料用热水泡一会儿捞出备用)

第2步.锅烧热,倒入油,炒香大料,再加入郫县豆瓣酱、洋葱、姜、大葱,翻炒出香,再炒一会儿,放入米酒糟;

3.另起一锅,放入足量的高汤,将刚才翻炒好的料倒入,再依次放入食材,根据难熟的先放这样的顺序,逐类放入(海鲜类比较易熟,虾滑是快起锅前,放入,水开,浮起来了,就行)。

第4步.所有食材熟了,盛出即可。

小贴士

看心情,随便做的一道菜。