香蒜鸡肉意大利面的做法和步骤图解 日期:2023-09-21 23:53 香蒜鸡肉意大利面的做法说明忘记放罗勒叶!😂图里是五人份的量。~ 意大利面适量鸡腿肉蘑菇洋葱罗勒叶辣椒橄榄油适量蒜瓣盐适量砂糖黑胡椒粉意大利综合香料(Italian Herb)第1步.准备腌鸡肉的材料:鸡腿肉/鸡胸肉切片,蒜切末,罗勒叶洗净 一半切末。 第2步.腌鸡肉:将上一步准备的所有材料混合在一起,加盐巴、砂糖、意大利综合香料(Italian Herb)、黑胡椒粉、橄榄油搅拌均匀。 第3步.准备炒的材料:切蒜末,洋葱末,辣椒段 第4步.用橄榄油将鸡肉煎至八分熟,取出备用。 5.煮意大利面(加至少两匙盐,一圈橄榄油)煮到八分熟。 6.冷锅放入橄榄油、蒜末,油多一些,将蒜末煸至金黄色,不要烧焦然后放入辣椒段🌶️翻炒。 7.把八分熟的面和两勺面汤加到上一步的炒锅里,加入鸡肉拌炒。 第8步.加入黑胡椒和盐巴调味,装盘摆罗勒叶,完成。 相关推荐 清热祛湿,健康一夏!5款食谱让你轻松摆脱 适合心脏病患者的低脂食物 节日素食大餐制作 老年人的水果选择 营养均衡的早餐选择 低卡路里瘦身食品 孕妇补血食谱指南 养肝护肝食疗方:健康肝脏吃出来 低脂食谱助力减肥 创意素食料理分享 便秘预防的老年膳食 低糖健康早餐推荐 健康减脂的餐点安排 植物性补血食品 春季养生早餐:美味与健康的完美结合 增强免疫力的食物排名,让你健康又长寿! 秋冬滋补吃什么中成药,秋冬滋补,选对中成 增强免疫力食材,生活的秘诀——神奇的食材 来病毒和细菌的防御能力,也是我们保持健康 女性调养身体的食材:呵护美丽与健康的双重