老年人标准体重计算方法
对于老年人来说，保持健康的体重是非常重要的。由于老年人的身体机能下降，新陈代谢减缓，因此他们的标准体重与年轻人有所不同。下面我们将介绍如何根据老年人的身高来计算他们的标准体重。
一、男性老年人体重计算
公式为：105=体重(kg)
例如：一个身高174cm的男性老年人，根据公式，其标准体重为：
174-105=69kg
二、女性老年人体重计算
公式为：100=体重(kg)
例如：一个身高165cm的女性老年人，根据公式，其标准体重为：
165-100=65kg
需要注意的是，这只是一个基本计算方法，具体情况还需要结合老年人的身体状况和医生建议来确定。如果老年人的体重超过标准体重的20%，则可能存在肥胖问题；如果体重低于标准体重的20%，则可能存在营养不良或消瘦问题。此时需要到医院进行检查和治疗。
保持适当的体重对老年人的身体健康非常重要。在日常生活中，老年人应该注意饮食健康、适当运动，并结合自身情况进行定期检查和治疗，以保持身体健康。
