儿童需要的营养元素有哪些
一、蛋白质
儿童生长发育的首要营养物质，蛋白质是构成机体的重要物质，是儿童生长发育的基本物质。
二、脂肪
是人体主要能源物质，对儿童机体的生长发育具有重要作用，能提供必需的脂肪酸，对儿童中枢神经系统发育有重要影响。
三、碳水化合物
是供给机体热能的主要营养素，能促进肠道对维生素A.C的吸收。
四、维生素
维生素A：能促进儿童生长发育和维持正常视觉功能，对儿童造血系统，心血管系统，骨骼发育有着极其重要的影响；
维生素C：增强儿童免疫力，促进伤口愈合，抗感染；
维生素D：帮助儿童钙的吸收，促进儿童骨骼生长和预防佝偻病的发生；
维生素B1：促进儿童正常新陈代谢，维护儿童心脏、肠胃正常功能；
维生素B2：促进儿童生长发育，维护皮肤健康；
维生素PP：促进消化系统健康，预防癞皮病。
五、矿物质
钙：维持儿童骨骼的正常发育，对儿童身高增长有着重要的影响；
铁：缺铁会导致贫血、乏力等；
锌：促进儿童生长发育，增强抵抗力；
碘：对儿童智力的影响至关重要，缺碘会导致智力障碍；
硒：具有抗癌作用。
