小孩爱吃的素菜做法大全

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小孩爱吃的素菜做法大全

一、素炒豆干菜

材料:

豆干适量 青椒、红椒各半个 蒜苗适量 食用油适量 盐适量 生抽适量

做法:

1. 豆干切成薄片,青椒、红椒切成小块,蒜苗切成小段备用。

2. 锅中倒入适量的食用油,油热后加入切好的豆干煸炒至金黄色,加入青椒、红椒继续煸炒,调入适量的盐、生抽继续翻炒均匀,最后加入蒜苗翻炒几下即可出锅。

二、清炒西蓝花

材料:

西蓝花1颗 蒜末适量 盐适量 鸡精适量 食用油适量

做法:

1. 西蓝花洗净切成小朵备用。

2. 锅中倒入适量的食用油,油热后加入蒜末煸炒出香味,加入西蓝花煸炒至变色,调入适量的盐、鸡精继续翻炒均匀即可出锅。

三、酱烧茄子

材料:

茄子1个 蒜末适量 豆瓣酱适量 盐适量 食用油适量

做法:

1. 茄子去蒂洗净,切成条状备用。

2. 锅中倒入适量的食用油,油热后加入蒜末煸炒出香味,加入豆瓣酱煸炒均匀,加入茄子煸炒至变色,调入适量的盐继续翻炒均匀即可出锅。

四、红烧豆腐

材料:

豆腐1块 葱姜蒜末适量 生抽适量 老抽适量 糖适量 盐适量 水淀粉适量 食用油适量做法:豆腐切块,葱姜蒜切末备用。锅中倒入适量的食用油,油热后加入葱姜蒜煸炒出香味,加入豆腐煸炒一下,加入生抽、老抽、糖、盐调味,加入适量的水烧开,烧至豆腐入味,汤汁浓稠时,最后加入水淀粉勾芡即可出锅。