适合学生的早餐食谱大全
一、紫菜蛋汤
材料:
1. 紫菜适量
2. 鸡蛋2个
3. 盐适量
4. 味精适量
5. 香油适量
做法:
1. 将紫菜洗净,备用。鸡蛋打散备用。
2. 锅里放水烧开,放入紫菜,煮一会后倒入鸡蛋,搅拌一下,加入盐、味精、香油即可。
二、牛奶 面包
材料:
1. 牛奶1瓶
2. 面包2片
3. 蜂蜜适量
4. 盐适量
做法:
1. 把牛奶放入锅中烧开,加入少许盐。等牛奶温热时,加入蜂蜜调味。倒入杯中,同时放入切好的面包片即可。
三、莲子百合绿豆粥
材料:
1. 莲子50克、百合50克、绿豆50克、大米50克、冰糖适量。
2. 将莲子、百合、绿豆用水浸泡,大米用水清洗干净备用。锅中加入适量的清水,放入莲子、百合、绿豆、大米,用大火烧开后转小火慢炖,直至煮烂即可加入适量的冰糖即可。