适合学生的早餐食谱大全简单

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适合学生的早餐食谱大全

一、紫菜蛋汤

材料:

1. 紫菜适量

2. 鸡蛋2个

3. 盐适量

4. 味精适量

5. 香油适量

做法:

1. 将紫菜洗净,备用。鸡蛋打散备用。

2. 锅里放水烧开,放入紫菜,煮一会后倒入鸡蛋,搅拌一下,加入盐、味精、香油即可。

二、牛奶 面包

材料:

1. 牛奶1瓶

2. 面包2片

3. 蜂蜜适量

4. 盐适量

做法:

1. 把牛奶放入锅中烧开,加入少许盐。等牛奶温热时,加入蜂蜜调味。倒入杯中,同时放入切好的面包片即可。

三、莲子百合绿豆粥

材料:

1. 莲子50克、百合50克、绿豆50克、大米50克、冰糖适量。

2. 将莲子、百合、绿豆用水浸泡,大米用水清洗干净备用。锅中加入适量的清水,放入莲子、百合、绿豆、大米,用大火烧开后转小火慢炖,直至煮烂即可加入适量的冰糖即可。