清蒸茄子的家常做法

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清蒸茄子的家常做法

茄子是我们常见的一种蔬菜,它不仅味道好,而且可以有很多种不同的做法。其中一种非常简单的做法就是清蒸茄子。清蒸茄子是非常健康的一道菜,适合各个年龄段的人群食用。下面,我们来看看制作清蒸茄子的家常做法。

准备食材

在制作清蒸茄子之前,我们要先准备好需要的食材。首先就是茄子。一般来说,我们选择大小适中,形状圆润,表皮光滑的茄子比较好,茄子的个头不能太大,因为这样熟透的速度会变慢,而个头太小的茄子不容易清洗,品质也不够好。

另外,我们还需要准备一些其他的调料,比如葱姜蒜、食盐、料酒、白胡椒粉、香油等。这些调料的作用是为了提升茄子的口感和营养价值,让清蒸茄子更加美味可口。

制作过程

在准备好食材之后,接下来就是茄子的制作过程了。首先,将茄子洗净后,去掉茄子的蒂部,将茄子切成约一指厚的圆片,用清水浸泡片刻让茄子入水后慢慢地吸水膨胀,让茄子更加的入味。

接着,准备好葱姜蒜切成末,将茄子圆片平铺在碟子上,撒上食盐、葱姜蒜末、料酒和白胡椒粉,抹匀后静置5分钟。这样可以让茄子吸收调料的味道。

接下来,将锅中加适量水,开大火,等水开后,将茄子圆片搭在蒸架上,然后把蒸架放在锅里,加盖后用中火蒸8-10分钟,至茄子熟透为止。

出锅装盘

炒出来的茄子蒸好之后就可以出锅了。将蒸好的茄子放在盘子里,撒上适量的葱末和香油,可以提升口感和味道,使茄子更加香脆可口。当然,还可以根据自己的口味调整调料的用量,让自己做出的茄子更加符合自己的喜好。

以上就是清蒸茄子的家常做法,简单易学,做起来也不费时,非常适合在家制作。不仅味道好,而且营养价值也很高,是值得推荐的一道健康美食。赶紧动手试试吧!