啤酒蒜煮海鳗的做法图解 日期:2023-09-30 02:33 400克海鳗60克蒜瓣1啤酒50毫升、葱50克、姜10克、老抽1茶匙、2茶匙盐1茶匙,糖1茶匙,米醋1茶匙,胡椒粉2茶匙,1/2茶匙1.海鳗去掉内脏和鳃,洗净,切成寸,用1/2茶匙腌制加盐和胡椒粉腌制15分钟以提味 2.大葱切段,姜切片。将切好的葱、姜、蒜瓣放入40%热油锅中,炒至蒜瓣微黄 3. 加入鳗鱼段,略炒。加入生抽、老抽、米醋、盐、糖和啤酒,用大火煮沸。转中火煮至锅内汤汁浓稠。撒上葱末即可食用 提示1。用啤酒代替水,可以提鲜、去腥。 2。用中火或大火煮鱼,并搅拌几次,以免烧焦锅底。 相关推荐 季节食疗方案:健康养生,跟着季节走 儿童适用的低脂食谱 创意素食料理分享 增强免疫力的老年食谱 高纤维早餐食谱分享 健康减脂的餐点安排 补血养颜的食物选择 健康养生早餐,让你的一天从活力满满开始! 低脂素食食谱推荐 营养丰富的素食食谱 老年人的骨健康食谱 懒人早餐快速准备技巧 简易瘦身晚餐制作 孕妇补血食谱指南 美容养颜的蔬菜水果,让你焕发青春光彩 低脂食物的健康益处 创意素食料理分享 老年人的水果选择 低糖健康早餐推荐 瘦身汤品的做法