1.清汤肚片的做法
原料：小麦面粉400克，胡萝卜20克,冬笋120克,香菇(干)10克,荸荠30克,豌豆25克
制作方法：
1. 将面粉与适量的清水搅拌，揉成面团，发酵1.5 小时;
2. 发酵后的面团放入清水盆内，不断揉搓，洗去粉浆，水浑时，换清水，反复揉洗,直至面团无粉浆可出时取出，即成生面筋;
3. 精盐、味精加清水少许和成汁，放入生面筋，揉拌均匀;
4. 选用21 厘米长、中段直径约4.5 厘米的白萝卜一条，洗净揩干，拦腰切成两段;
5. 再把制好的生面筋分成两份，分别裹在白萝卜段上，包制成素猪肚2 个;
6. 豌豆洗净，净冬笋、水发香菇、荸荠均切成片，胡萝卜片刻花形;
7. 切好的各料一并放入沸水锅氽熟捞出;
8. 炒锅置中火，下入花生油，烧至六成热，将制好的素猪肚下锅翻炸7分钟，呈金黄色时倒进漏勺沥去油;
9. 沥油稍凉后的素猪肚逐个直剖成两块，去掉萝卜，每块再切成两块，再分别用斜刀片成4.5 厘米长、1.5 厘米宽的素肚片;
10. 炒锅置旺火，注入清水750毫升，煮沸后放入素猪肚片、冬笋、香菇和荸荠片，下精盐、味精，最后放入豌豆，再煮沸后装入汤碗，摆入胡萝卜花，淋上香油即成。
2.南瓜薄饼的做法
原料：小麦面粉、南瓜。
做法：
1、小南瓜洗净，去皮去籽，南瓜的量随意;
2、南瓜擦丝，不需要擦得很细，南瓜硬，擦丝的时候当心不要伤到手;
3、把南瓜丝盛入小盘，然后放入蒸锅蒸软，南瓜蒸软后再拌入面糊味道会更好;
4、蒸南瓜丝的时候把青红椒洗净切丝;
5、把南瓜丝，青红椒丝放入大容器，再打入一个鸡蛋拌匀，接着加入适量面粉，然后加入海带汤调节浓稠度，最后加少许盐调味，面糊就调好了;
6、平底锅中加入少许油烧热，舀入适量面糊摊成圆饼，两面金黄就好了，切块装盘，大人吃还可以在煎的过程中撒些白芝麻。
3.番茄疙瘩汤的做法
材料：即食燕麦片50g，瘦猪肉末80g，香菇6朵
做法：
1.胡萝卜去皮用工具磨碎后与面粉混合，用筷子搅拌成碎面团;
2.煮好番茄蛋汤后，调好味道，倒入胡萝卜面团疙瘩，煮熟即可。
