选择保健品三大标准：产品质量可靠、功效明确有效、安全性有保障
一、产品质量可靠
在选择保健品时，首先需要关注的是产品的质量。优质的保健品应该采用高品质的原料，经过严格的加工工艺和质量控制，确保产品的品质和稳定性。因此，在选择保健品时，建议消费者从正规渠道购买，查看产品的生产许可证和经营许可证，了解产品的生产过程和质量控制情况。
消费者还应该关注产品的有效期和保存方法，避免因为过期或保存不当而影响产品的质量和效果。
二、功效明确有效
选择保健品的另一个重要标准是功效明确有效。不同的保健品针对不同的健康问题，消费者应该根据自己的需求选择相应的产品。在选择时，建议消费者查看产品的功效说明和临床试验数据，了解产品的功效和作用机理。
同时，消费者还应该注意产品的适用人群和禁忌事项，避免因为不适宜自己的身体状况而造成不必要的风险。
三、安全性有保障
选择保健品时还需要关注产品的安全性。保健品是一种特殊的食品，其安全性直接关系到消费者的身体健康。因此，在选择时，建议消费者查看产品的安全性评估报告和检测报告，了解产品的成分和剂量是否符合国家安全标准。
消费者还应该关注产品的生产厂家和品牌信誉，选择有良好信誉和口碑的产品，确保自己的消费权益得到保障。
选择保健品需要从产品质量、功效和安全性三个方面进行综合考虑。只有选择优质的保健品，才能真正达到维护身体健康的目的。
