节日素菜菜谱大全
在节日的餐桌上,素菜往往是一个重要的角色。它们不仅口感清爽,营养丰富,而且可以平衡饮食,为我们的身体带来健康。以下是一份节日素菜菜谱大全,包含了各种简单易做、美味可口的素菜。
1. 素炒芦笋
材料:芦笋、蒜末、盐、油、鸡精
做法:
1. 将芦笋洗净,切成段。
2. 在热油中加入蒜末炒香,放入芦笋翻炒。
3. 加入盐和鸡精,继续翻炒,炒至芦笋变色即可。
2. 素三鲜炒饭
材料:米饭、鸡蛋、胡萝卜、豌豆、盐、油
做法:
1. 将米饭用清水洗净,沥干水分备用。
2. 将胡萝卜切成小丁,豌豆煮熟备用。
3. 在热油中打入鸡蛋,炒熟后加入胡萝卜丁和豌豆继续翻炒。
4. 加入米饭和盐,继续翻炒至米饭松软即可。
3. 素春卷
材料:春卷皮、绿豆芽、胡萝卜、豆腐干、盐、油
做法:
1. 将绿豆芽和胡萝卜洗净,切成小段。
2. 将豆腐干切成丝备用。
3. 在热油中炒熟春卷皮,加入绿豆芽、胡萝卜和豆腐干翻炒。
4. 加入盐继续翻炒均匀即可。
4. 素炒豆腐皮
材料:豆腐皮、青椒、红椒、盐、油、鸡精
做法:
1. 将豆腐皮用温水泡软,切成丝状。
2. 将青椒和红椒洗净,切成丝备用。
3. 在热油中加入豆腐皮丝和青椒丝、红椒丝翻炒。
4. 加入盐和鸡精继续翻炒均匀即可。
5. 素鸡炒豆干
材料:素鸡、豆干、青椒、红椒、盐、油、鸡精
做法:
1. 将素鸡和豆干切成片状备用。