节日素菜菜谱大全

日期:

节日素菜菜谱大全

在节日的餐桌上,素菜往往是一个重要的角色。它们不仅口感清爽,营养丰富,而且可以平衡饮食,为我们的身体带来健康。以下是一份节日素菜菜谱大全,包含了各种简单易做、美味可口的素菜。

1. 素炒芦笋

材料:芦笋、蒜末、盐、油、鸡精

做法:

1. 将芦笋洗净,切成段。

2. 在热油中加入蒜末炒香,放入芦笋翻炒。

3. 加入盐和鸡精,继续翻炒,炒至芦笋变色即可。

2. 素三鲜炒饭

材料:米饭、鸡蛋、胡萝卜、豌豆、盐、油

做法:

1. 将米饭用清水洗净,沥干水分备用。

2. 将胡萝卜切成小丁,豌豆煮熟备用。

3. 在热油中打入鸡蛋,炒熟后加入胡萝卜丁和豌豆继续翻炒。

4. 加入米饭和盐,继续翻炒至米饭松软即可。

3. 素春卷

材料:春卷皮、绿豆芽、胡萝卜、豆腐干、盐、油

做法:

1. 将绿豆芽和胡萝卜洗净,切成小段。

2. 将豆腐干切成丝备用。

3. 在热油中炒熟春卷皮,加入绿豆芽、胡萝卜和豆腐干翻炒。

4. 加入盐继续翻炒均匀即可。

4. 素炒豆腐皮

材料:豆腐皮、青椒、红椒、盐、油、鸡精

做法:

1. 将豆腐皮用温水泡软,切成丝状。

2. 将青椒和红椒洗净,切成丝备用。

3. 在热油中加入豆腐皮丝和青椒丝、红椒丝翻炒。

4. 加入盐和鸡精继续翻炒均匀即可。

5. 素鸡炒豆干

材料:素鸡、豆干、青椒、红椒、盐、油、鸡精

做法:

1. 将素鸡和豆干切成片状备用。