预防贫血可食用什么中药
一、枸杞
性甘、平，味甜，具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。最适合因肝肾阴虚引起的眩晕、头痛、视力模糊、腰膝酸软、阳痿遗精、眼目昏花、虚劳咳嗽、消渴糖尿的人食用。
二、熟地黄
又名熟地，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根茎，经加工炮制而成。熟地黄炭则是由生地黄或熟地黄放置锅内，用中火炒至外表焦黑色，内部焦黄色，喷淋清水。晒干而成。是一种常用的补血药材。
三、党参
具有补中益气、和胃生津、祛痰止咳的功效。用于治疗脾虚便溏、四肢无力、心悸、气短、口干等症状。
四、红枣
具有补中益气、养血安神的功效，是贫血者最适宜的补品。可以泡茶饮用或者煲汤饮用。
五、黄芪
具有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌的功效。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗等症。
