腐乳南瓜的做法和步骤图解 日期:2023-09-27 15:22 腐乳南瓜的做法说明下雨天又迟了下班,冰箱里只有南瓜,所以就做了这个,简单。 南瓜500克左右腐乳2块蒜头适量第1步.原料 第2步.南瓜洗净切条块,腐乳放到碗里和腐乳汁拌匀压成泥状,蒜头切碎。 第3步.炒锅下油烧热,下蒜泥炒香,倒入腐乳汁炒数下。 第4步.加入南瓜炒匀,放盐,开水,小火焖至汁干。 第5步.加少少麻油,上碟。 小贴士我的水放太多了,煮起来很稀,水可以放少点,半碗都可以了。卖相不是很好看吧。 相关推荐 清热祛湿,健康一夏!5款食谱让你轻松摆脱 适合心脏病患者的低脂食物 节日素食大餐制作 老年人的水果选择 营养均衡的早餐选择 低卡路里瘦身食品 孕妇补血食谱指南 养肝护肝食疗方:健康肝脏吃出来 低脂食谱助力减肥 创意素食料理分享 便秘预防的老年膳食 低糖健康早餐推荐 健康减脂的餐点安排 植物性补血食品 春季养生早餐:美味与健康的完美结合 增强免疫力的食物排名,让你健康又长寿! 秋冬滋补吃什么中成药,秋冬滋补,选对中成 增强免疫力食材,生活的秘诀——神奇的食材 来病毒和细菌的防御能力,也是我们保持健康 女性调养身体的食材:呵护美丽与健康的双重