当归黄芪党参乌鸡红枣枸杞百合莲子汤的做法说明
一个地地道道的北方妹子平日里喝汤很少
最近姨妈总是闹小脾气
上医院检查了一下说是气血不足
不想喝药又想补补气血
食疗成了最好的方法
这是我一个广东的朋友教我的煲汤方法
对自己好一点 精致自己的生活
从动手给自己煲汤开始吧
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
小贴士
1.炖乌鸡汤并不需要其他调味 加少许盐就可以
2.煲汤并不是时间越长越好 两个小时足矣
3.孕妇喝的话要把薏米去掉哦
一个地地道道的北方妹子平日里喝汤很少
最近姨妈总是闹小脾气
上医院检查了一下说是气血不足
不想喝药又想补补气血
食疗成了最好的方法
这是我一个广东的朋友教我的煲汤方法
对自己好一点 精致自己的生活
从动手给自己煲汤开始吧
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1.炖乌鸡汤并不需要其他调味 加少许盐就可以
2.煲汤并不是时间越长越好 两个小时足矣
3.孕妇喝的话要把薏米去掉哦