超级快手早餐牛奶水果燕麦的做法说明
最近在健身，水果不能多吃又不想舍弃，所以每天早上都是各式各样的早餐牛奶水果燕麦。
水果可以自由搭配，我家是两个人吃，基本上每人两种水果，各半个就OK，这样的份量可以直接撑到中午不饿哦。
如果是自己一个人吃，可以将剩下的俩半个水果带到办公室，作为两餐之间的加餐。
水果建议用比较软的，香味相对比较浓的，例如香蕉，橙子，芒果，草莓这些。
坚果可以添加几颗，杏仁，核桃这些都可以。
为了增加丰富的口感，我还会加点蜜饯，葡萄干，蔓越莓干，自制橙皮糖都可以。
第2步.早餐牛奶水果麦片
第3步.早餐麦片
第4步.4
第5步.5
第6步.6
第7步.7
第8步.8
第9步.9
