鲁菜汤菜菜谱大全

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鲁菜汤菜菜谱大全

  鲁菜,是起源于山东的齐鲁风味,山东是中国烹饪文化的发源地,鲁菜汤菜菜谱有哪些,具体的操作步骤又是怎样的呢?下面是学习啦小编为大家整理的鲁菜汤菜菜谱制作方法,供大家参考!

  鲁菜汤菜菜谱--花菇清炖娃娃菜汤

  材料

  花菇10朵,娃娃菜1颗,火腿1小块

  做法

  1.花菇去蒂用温水泡发

  2.娃娃菜剥取表面老叶,整棵洗净,削去根部,对切再对切。火腿切片

  3.所有材料放入电炖锅,倒入泡花菇的水再加清水至材料齐平,快炖档3小时候,加盐调味即可

  鲁菜汤菜菜谱--莲子银耳菠菜汤

  材料

  用料菠菜150克,新鲜莲子20颗,银耳50克,高汤150毫升,姜、葱、料酒、精盐各适量。

  做法

  1、银耳洗净沥干,加料酒浸泡至变软,去黄蒂,撕成小朵。菠菜择去黄叶,洗净切段。

  2、莲子洗净去心,泡软。葱、姜洗净,切丝。

  3、汤锅内倒入高汤煮滚,放入莲子煮5分钟,加入菠菜、银耳、葱姜丝,调入精盐,煮至汤沸腾即可。

  功效

  滋阴润燥,润泽肌肤。

  鲁菜汤菜菜谱--番茄牛肉菠菜汤

  材料

  熟牛肉250克,鸡汤2500克、土豆、菠菜各500克、葱头2个、胡萝卜2块,鸡蛋4个,番茄酱150克,芝麻油50克,盐、胡椒面、花椒粒、醋、辣椒、熟芝麻(焙好)、各少许。

  做法

  1、葱头去皮洗净,切丝:熟牛肉切片:鸡蛋煮熟,去皮,竖切一半;菠菜择洗干净,切成小段;土豆去皮切块。

  2、炒锅内放入芝麻油烧热,下葱头丝煸炒出香味,放胡萝卜块加花椒粒焖半熟时,放番茄酱,焖至油呈红色时即成汤码。锅内放入鸡汤,投入土豆块,胡萝卜块焖熟,加入汤码、胡萝卜,盐、胡椒面、醋、辣椒油,调好口味。

  3、食用前放入牛肉片、菠菜段,拣去花椒粒,煮开出锅,盛入碗内,每碗放半个煮熟的鸡蛋,撒上芝麻即可。

  鲁菜汤菜菜谱--清水青菜汤

  材料

  青菜250克,

  做法

  1. 青菜洗净切断备用。

  2. 锅内放适量清水开火烧开 倒入青菜加锅盖烧开,约烧开5分钟。

  3. 加入适量的盐,加入适量的味精,少量的食用油,放入葱花拌匀即可。

  鲁菜汤菜菜谱--蕃茄芹菜汤

  材料

  蕃茄2颗,芹菜60公克,高丽菜120公克,胡萝卜100公克,姜片10公克,水800㏄,沾酱:适量,牛头牌原味沙茶酱1小匙,牛头牌麻辣沙茶酱1小匙,葱末适量,姜末适量,蒜头适量,辣椒适量,香菜适量,牛头牌鸡汤块2块,水600㏄,蕃茄酱4大匙

  做法

  1.将蕃茄汆烫后去皮切块;芹菜去叶切小段;高丽菜切块;胡萝卜去皮切块;备用。

  2.姜片、水及作法1的所有蔬菜一起加入锅中。

  3.于作法2的锅中加入牛头牌鸡汤块及蕃茄酱,煮至沸腾后转微火使汤保持在微滚动的状态下约煮20分钟后,搭配沾酱食用即可。

  鲁菜汤菜菜谱--瘦身蔬菜汤

  材料

  主料:洋葱半个,胡萝卜1根,芹菜8根,西红柿3个,甜玉米1根,青笋1个

  辅料:盐1/2茶匙3克,白胡椒粉1/4茶匙1克

  做法

  1、把洋葱、胡萝卜、西红柿、青笋、甜玉米清洗干净后,切成同样大小的滚刀块,芹菜去掉叶子只留梗,切成小段备用。

  2. 汤锅中倒入一点点油,然后将2/3的西红块,和所有的洋葱块放入锅中,煸炒30秒钟,直到西红柿炒软,有红色汤汁出现。

  3. 往锅中倒入足量的清水,接着放入胡萝卜、芹菜、甜玉米、青笋。

  4. 大火煮开后,转中小火,盖上盖子,煮20分钟左右。

  5、临出锅时放入剩余一小部分的西红柿,撒上盐和白胡椒粉,搅匀后即可食用。


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