番茄瘦肉小米疙瘩汤的食谱和步骤说明

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番茄瘦小米疙瘩汤制作说明

没有比小疙瘩更可爱的了这个,非常非常小,每一粒都裹着小米,适合10个月以上的宝宝尝试。西红柿、鸡蛋和瘦肉的搭配,非常美味!你一定不能错过!

鸡蛋1个,小米20克左右,面粉适量,瘦肉适量,西红柿适量,水适量。步骤1.准备材料

步骤2.将小米洗净后,放入锅中倒入冷水,中火煮约7分钟。这时候可以多加点水,防止米粒因缺水而粘连。

{IMG_3: Ahr0CHM6LY9PBWCUBGV6DW9JYWKUY24VCMVJAXBLL3Nnnxbzl2JIL2JIL2IXZJM5NDG1MDG1MJUXMMY0NZI2LMPWLMPWZW = =/} 步骤3.画出煮熟的小米。

步骤4. 将面粉倒入小米

步骤5.用筷子快速搅拌,像这样就可以让面粉均匀的裹在小米粒上。如果有大块也不用担心,用手轻轻地把它们弄碎即可。

步骤 6. 让我们来特写图片。

步骤7. 将瘦肉切成细块,放入锅中加入少许油,炒至变色

Step 8. Pour the diced tomatoes into the pot.一起翻炒。起锅备用。

步骤9.在另一个锅中将水烧开,然后用它搅拌用筷子搓成小块,倒入沸水中。这可以防止大块物体卡在水中。然后倒入炒好的瘦番茄。

步骤10.当锅里的水再次沸腾时,打匀将蛋液摊开,倒入锅中,用筷子在锅中快速搅拌,使蛋液均匀铺开疙瘩汤里。里面。这个时候1岁以上的宝宝就可以加一点盐了。

步骤11.煮约2分钟即可完成。 。如果水和疙瘩的比例判断不对,变得很粘,可以再加点开水,用勺子搅拌,再煮一分钟。