低卡高蛋白草莓豆腐奶昔的做法和步骤图解

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低卡高蛋白草莓豆腐奶昔的做法说明

配方是一杯的量

中等大小的草莓8个左右嫩豆腐半杯（120ml）杏仁奶半杯（120ml）柠檬汁（没有可不放）少许糖或其他甜味剂酌情添加花生粉/杏仁粉（没有可以不放，但是强烈推荐）一大勺1.将所有材料放进料理机搅打均匀。

2.可以直接吃，但是冷藏几小时之后口感更好～