榛蘑本身富含油脂,使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收,对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。榛蘑的维生素E含量高达36%,能有效地延缓衰老,防治血管硬化,润泽肌肤的功效。经常食用有加强肌体免疫力、益智开心、益气不饥、延年轻身等作用。
制作时间:20分钟
难易程度:一般
口味:微辣
分类:炒菜
主食材:猪里脊200克、榛蘑100克
辅料:二荆条2个、小米椒3个、姜1块、蒜2瓣、料酒、生抽、花椒粉、盐、鸡精
步骤:
1、榛蘑洗净,放入清水中浸泡;
榛蘑本身富含油脂,使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收,对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。榛蘑的维生素E含量高达36%,能有效地延缓衰老,防治血管硬化,润泽肌肤的功效。经常食用有加强肌体免疫力、益智开心、益气不饥、延年轻身等作用。
制作时间:20分钟
难易程度:一般
口味:微辣
分类:炒菜
主食材:猪里脊200克、榛蘑100克
辅料:二荆条2个、小米椒3个、姜1块、蒜2瓣、料酒、生抽、花椒粉、盐、鸡精
步骤:
1、榛蘑洗净,放入清水中浸泡;