牛油果鸡蛋三明治(日式三明治变种)的做法说明
学过日式三明治 就是鸡蛋卷生菜版本的,发现这样变一下更好吃哈哈
提前一天煮好鸡蛋,第二天十分快捷!
还是我的减肥餐之一
小贴士
同样方法可以尝试多种风味
例如煮鸡蛋可以换成煎鸡蛋
黄瓜可以换成卷生菜沙拉生菜等
牛油果可以换成蛋黄酱番茄酱等
金枪鱼可以换成培根
但总之… 这个版本的吃法 比较健康营养和不胖
学过日式三明治 就是鸡蛋卷生菜版本的,发现这样变一下更好吃哈哈
提前一天煮好鸡蛋,第二天十分快捷!
还是我的减肥餐之一
同样方法可以尝试多种风味
例如煮鸡蛋可以换成煎鸡蛋
黄瓜可以换成卷生菜沙拉生菜等
牛油果可以换成蛋黄酱番茄酱等
金枪鱼可以换成培根
但总之… 这个版本的吃法 比较健康营养和不胖