健康800字作文（选10篇）
如何更规范地写一篇800字的健康作文？根据多年的秘书写作经验，参考优秀的健康800字论文范文，可以帮助你事半功倍。这里有【800字健康作文（精选10篇）】供大家参考。
800字健康作文1
想看看你的体质是否健康？想知道你的速度有多快吗？加油加油，你只要参加我们学校的体能测试就知道了！
体能测试下午开始，操场上测试正如火如荼地进行。然而我们班却排名垫底。同学们盼着星星，盼着月亮，终于盼着我们班考试了，于是大家排着队，高高兴兴地走下楼。
我们测试的第一个项目是坐姿前屈。学生们首先脱掉鞋子，坐在垫子上，脚后跟抵在凳子上，伸直膝盖，双手尽量向脚的方向向前伸展。这时，老师会报告指尖所能达到的刻度。老师报出的分数有好有坏，最高的有20厘米，最低的只有3厘米。我的是10厘米，应该还不错吧？但我有点困惑，为什么我们需要衡量这个？身体的柔韧性也是身体健康的指标吗？
下一步是仰卧起坐。一声口哨，我们很快就开始做起来。幸运的是，我在家练习了很多。虽然心里“扑通扑通”“扑通扑通”，但我“嘿嗬”“嘿嗬”，一分钟就做了四十一个。我终于取得了好成绩，但我好累！
短暂休息后，就到了跳绳测试的时间了。我们来到场地，拿起跳绳，做好准备，就等哨声一响就飞快地跳了起来。我不敢左看右看，只能让自己跳得越来越快。听着耳边绳子摆动的“嗖嗖”声，还有脚敲打的“嘭嘭嘭”的声音，我的手脚有些酸痛，似乎上气不接下气。一分钟似乎从未如此漫长。 。时间到了，所有人都停止了粗重的喘息。他们都跳得精疲力尽，恨不得在操场上躺下来。等我缓过气来，我一问分数，原来我跳了一百六十四次！嘿嘿，我的辛苦没有白费！
最后是肺活量和五十米短跑测试。学生们一边测量肺活量，一边闹出不少笑话。有的漏气，只敲了一两百下；有的塑料套太紧，脸都变形了，惹得大家哈哈大笑。当我测量50米时，我紧张得肚子疼，但过了一会儿就好了。我一口气冲到了终点，跑了9.7秒。但我觉得这不是我真正的水平，因为我没有发挥出自己的实力！
这次体能测试真的很有趣，希望明年还能再做一次！
健康800字作文第二部分
我们踏着青春的步伐迎来了初二生活。初二意味着更加紧张的学习即将到来，但除了学习之外，我们也应该丰富自己的课余生活。健康的课余生活可以让我们心情舒畅，帮助我们更好地学习……
我今天晚上来学习的。我来得很早，并完成了作业。当我闲着的时候，同学拿来了羽毛球拍，邀请我去打羽毛球。我兴奋地拿起球拍，和她一起下楼打球。
我们两个人下了楼，划分好各种规则线，然后紧紧握住球拍，眼巴巴地看着对方。一场羽毛球比赛拉开帷幕……
首先，同学把球踢开。她把球扔了上去。当球落到与球拍同一高度的时候，她突然用力。只听“嗖”的一声，球瞬间就飞了出去。进行空中轰炸。但我也不是吃素的，所以我平静地面对挑战，根据球要下落的方向改变步伐，在合适的时间大力挥杆。没想到，球像小鸟一样在天空划出一道美丽的弧线，但却很平稳。地面飞出了直线。第一局，我不小心错过了好机会，输了。
第二场比赛，我比之前更加小心了。球拍仍然在风中吹着，但与之前相比，我的力量小了一些，这样我就不会把球打出线外。前面的车翻了，后面的车就是教训。又一个高球飞了过来。这次我改变了策略。我突然跳了起来，用力一击。球飞快地飞向同学身体的盲点——左膝左侧。即使你是一只敏感的猴子也不一定能接住球。但我的同学确实是一位经验丰富的高手。她准确地判断出了我的意图，侧身一斜，反手击球，再次将球扑出。我心想：故技重施未必行得通，必须赶紧结束“战斗”。于是我又把球打得很近，击中了她的矮球。同学没想到，想冲上前去营救，但已经来不及了。这一轮我赢了。
同学拿起球说：“不服气就再来一次！”我笑着说：好啊，我们玩300回合吧！冬天的天气很冷，但此时的我却一点也不服气。感觉不到。
然后我们玩得越来越激烈，直到快要上课的时候，我们才依依不舍地收起球拍回到教室上课。玩得尽兴、玩得开心之后，我们继续投入到紧张的学习中。
无论学习时多么紧张，记得时时放松自己，因为努力学习的前提是拥有健康的身体。而想要拥有健康的身体，就应该过健康的课余生活……
健康800字作文第3部分
在21世纪的今天，什么是烦恼？什么叫麻烦？非典的出现、非典的侵袭，让人们人心惶惶，带着一丝无头苍蝇的味道。那么我们，新世纪的新人类，如何才能保持冷静的态度对待非典以及新世纪的各种问题呢？这是每个人都在思考却没有答案的问题。健康这个重量级的外壳，轰炸着我们的心灵。我们需要的不是鸡、鸭或鱼。但健康，永远的健康。那么是什么让我们不健康、不快乐呢？是吐口水吗？是乱扔垃圾吗？还是不讲卫生？说白了，我们的素质太差了。人们对健康的认识太低了。卫生状况怎么了？我们知道的太少，如何才能以健康的心态和文明的行动建设新世纪的新中国、新世界呢？我们要从现在做起，从一个文明公民做起，我们要给祖国带来荣耀，而不是给祖国带来耻辱。
非典期间，大家基本养成了勤洗手、勤换室内空气等良好习惯。现在我们一定要保持这个好习惯，让它成为一种习惯。只要注意卫生、锻炼身体，疾病就会消失。没有任何痕迹，就像小孩子遇到大灰狼一样，连碰都不敢碰。我们之所以没有保持这些好习惯，是因为没有非典的压力。如果没有非典的压力，我们不会注重卫生，不会经常戴口罩、经常消毒，不会远离人群密集的地方，但更不可能。想要因为健康而承受压力，就需要提高人们的健康意识，让人们知道健康的重要性。非典只是对我们的一个警告，一个以生命为代价的警告。它警告我们，如果你这样做，地球就会因为健康而灭亡，你也会因为健康而灭亡。虽然非典已经过去了，但如果我们再这样生活下去，它一定会卷土重来，让我们不知所措。我们还是要防患于未然，需要有预防的方法。
既然健康如此重要，我们当然不能忽视它，但文明还是与健康同步的。文明无法进步。文明应该从小培养。你从小就文明礼貌。长大了，还是会懂礼貌。善待他人。每个人都应该清楚文明是什么样子，但他们仍然无法控制自己所做的事情。应该是因为“懒”字。也许你的面前有一个垃圾桶，但因为这个词，你就不想过去。明明你可以对别人有礼貌，但你不想因为那个词而变得如此累赘。如果你去掉这个词怎么办？你的生活一定会有不一样的味道，你就会知道生活很有意义。因为这个词我不想说什么。每个人都已经明白文明的重要性。
健康800字作文第4部分
也许，你只会赞叹蝴蝶的美丽，却不知道它正在黑暗的蛹里挣扎着逃脱，努力地成长。当它破蛹而出时看到的风景，当它展开翅膀飞翔时照射在它身上的万道阳光。我相信它不会后悔蛹给它的训练，它会感谢自己成长的努力。
——铭文
如果说生命是梯子，那么成长就是踏脚石；如果说生命是一场从出生到死亡的特殊旅程，那么成长就是你见过的最美的风景；如果生命是一场冒险，那么成长就是帮助者；如果说生活是一场惊喜派对，那么成长就是最珍贵的礼物。
从心开始
是一种弱小树苗变成参天大树的成长；平坦的道路变得曲折；一个稚气未脱的孩子变成了一个小男孩，这是一种成长。当父母放开双手，让你奔跑时，你就开始了新的成长旅程。从头开始，从心开始。你要开始学会在逆境中成长，你要慢慢接受它给你的打击和磨练。生活需要磨练一颗不屈不挠的心。面对成长给你的挫折，就当一场雨，洗去你的烦恼；把它折成纸飞机，随风吹走；化作一叶小船，让它随河水而去。没有播种，就没有收获；没有训练，就没有荣耀；没有训练，就没有荣耀；没有训练，就没有荣耀。没有挫折，就没有辉煌。成长需要从心开始，拥有良好的心态，正确面对生活和挫折。
一路阳光
万物都要沐浴阳光才能生长。小草在阳光下探出头来；花朵在阳光下绽放；鸟儿在阳光下自由自在地飞翔。万物的滋养有赖于太阳。父母给了我们一个温暖的家，我们感受到了爱的养育。这是一个温暖的家；朋友给我们一个宽容的空间，这就是宽容的爱。老师给我们上课，这就是严格的爱。我们在爱的阳光下茁壮成长，一路欢笑，一路成长，金色的阳光照耀着成长的道路。
健康成长
健康是成长的支柱，不可或缺。多渠道了解健康相关知识和常识，牢记安全意识。时刻考虑自己的健康，不要给疾病或危险带来任何机会。因为我们知道，生命不仅仅属于我们自己。
长大了，像嫩草一样。春天尚未到来，但已悄然开始。青春的成长是无声的，青春不会永远，但至少在我们白发苍苍的时候，我们应该回忆一下成长的过程。这段难忘的经历不会让我们自己后悔。年轻就无悔，做最好的自己。
健康800字作文第5部分
奥运口号“更快、更高、更强”大家应该都很熟悉吧？这不仅是奥运健儿的追求，也表达了每一个普通人对体育的热爱和梦想。在运动中，我们流汗，收获快乐、友谊、健康。
记得三年级的时候，我就迷上了向前扔健身球的运动。我让妈妈买了健身球，自己每天练习。幸运的是，因为我实力比较强，所以被老师选中，有机会参加学校运动会，代表班级“上场”。现在我更有动力了。我每天利用午休时间顶着烈日在操场上刻苦练习。随着浑身臭汗、脸色越来越黑，我的成绩也一点点进步。苦不苦，就是苦！累不累，就是累！但当我看到结果时，我内心感到高兴。
随着比赛日期的临近，我们从个人练习变成了集体练习。培训过程中，大家共同寻找不足，总结经验。互相鼓励，共同进步，为同学们不断取得的好成绩而感到高兴。隔壁班有一个男同学。看到大家都那么努力地练习，他还经常表演一些搞笑的动作，逗得我们哈哈大笑。我们在训练场上留下了一串串的笑声。
日子一天天的刻苦训练过去了，比赛的时间终于到了。站在赛场上，我们个个精神抖擞，斗志昂扬。虽然都是竞争对手，但日常的训练已经让彼此成为了朋友。大家互相加油，希望取得好成绩。终于轮到我了，每个人都有三次机会。由于是我第一次参加比赛，所以我很紧张。第一、第二次的成绩并不理想，低于平时的训练成绩。只剩下最后一次机会了，我紧张的双腿都在微微颤抖。后面的“对手”看到了，上来拥抱了我。刹那间，我释然了。比赛的结果固然重要，但享受比赛的过程更重要。体育的本质是让人快乐。只要我尽力并快乐地享受就可以了。我感觉场上的空气不再凝固，身体也放松了。再次站在投掷点上，我深吸了一口气，在脑海中回顾了一下动作要领，将球高高举过头顶，用尽全力把球投了出去。看，健身球划出了一道美丽的弧线，落在了地上。果然，结果比前两次好很多。
虽然最终没有获得冠军，但我收获了很多。运动是一件神奇的事情。它不仅让我的身体更加健康，也让我收获了很多友谊和快乐。它还使我的心脏更健康、更强大。在体育运动中，一次又一次的失败让我能够更好的面对自己的不足，不断总结失败的经验。不要害怕失败，不要害怕风雨，在失败中让自己变得更加坚强，不断前进，最终取得成功。
健康800字作文第6部分
周日下午，我津津有味地读着《朱自清散文集》。突然，厨房里传来了无尽的议论声。我悄悄走到厨房，透过玻璃门往里看。哦，原来菜人们在讨论健康问题！
只听见胡萝卜说：“现在的小孩子都不看我了，其实我有营养价值，含有多种维生素，无论是煮菜、做汤、还是凉拌都非常好吃沙拉。”可是孩子们不理解我，我好难过……呜呜……呜呜呜。”胡萝卜忍不住哭了。
这时，炉子上的豆腐继续说道：“以前我被称为‘营养王’，但现在孩子们不理解我，不喜欢我，我该怎么办？”然后他也开始哭了。 “哈哈”盘子里的鸡翅骨得意洋洋地大声说道：“现在的孩子最喜欢我们了，你看看肯德基、麦当劳那些炸鸡腿、烤鸡翅、汉堡，哪一个不是孩子们喜欢的？”吃吗？他们大口吃着，不经劝说，不一会儿就把我们身上的肉吃光了，只留下了几根骨头。”说着说着，他们都笑得很自豪。
蔬菜们开始争论了。突然，飘儿白站了起来，大声说道：“你看，金金妹小主人还不到十一岁，体重就一百多斤了，比她妈妈还重，她挑食，总喜欢吃东西。”吃肉。是不爱吃蔬菜造成的。只有多吃蔬菜，才能补充人体所需的维生素和营养。少吃肉，对身体有好处。你看金金梅爬了几步就上气不接下气了，多可怜呀！
这时候，最稳重、最有主见的番茄站了出来，说道：“其实，孩子们的挑食问题都是在无意中养成的，他们不了解我们的优势，相信一旦他们知道我们有多少关心一下他们，对身体好的时候，他们还是会喜欢吃我们的，我们都劝孩子们吧！” “孩子们，为了你们的健康，请少吃肉，多吃蔬菜！”
我红着脸悄悄回到房间，想着菜菜说的话……不知不觉，妈妈就叫我吃饭了。当我看着桌子上红的、绿的、白的蔬菜时，我觉得它们是那么善良，那么美丽，那么可爱，味道那么香甜可口。
亲爱的小朋友们，为了您的健康，请多吃蔬菜！
健康800字作文第7部分
我们每个人都需要财富，我们每个人都拥有财富，但财富在每个人心里都有不同的理解。有人认为金钱就是财富，有人认为时间就是财富，有人认为知识就是财富……但我认为健康就是财富。
我以前看过一个传奇故事。
有一个人很闲，渴望成功和财富。他的愿望被来到他身边的魔鬼听到了。
“你要钱吗？我可以给你，但你也要给我一些东西作为交换。”恶魔问他。
“真的吗？你说的是真的……我需要什么交换？”他脸上满是惊讶，但又有些犹豫。
魔鬼回答：“我要你活十年。”
“好的！”他听后毫不犹豫就答应了。
他有无数的钱花不完。他用这笔钱买了别墅、豪车、高档家具和家用电器……但他还不满足，他还想要一段美好的爱情。他接近了魔鬼，这一次魔鬼的条件是：“你的二十年寿命。”他用了二十年的人生来买一份爱情。
就这样，他和爱人过上了幸福的生活。但好景不长。他开始衰老，他的器官开始退化。他开始生病，身上出现大大小小的症状。他从一瘸一拐到只能躺在医院的病床上。他想祈求魔鬼还给他生命和健康。 “我求你……给我……我的健康……我不想要所有的钱。”他躺在床上，有气无力地哀求着。
“不，我不会还给你，这是你的选择，做出选择后，你就应该承担选择的后果。”恶魔斩钉截铁地回答道，说完就离开了。
他看着恶魔离开的方向，耳边还回响着恶魔的话。空气中一片寂静，只有显示屏上的心电图的声音。他的脸上已经布满了皱纹，身体瘦得如同枯树。他看着自己像死树皮一样的双手，流下了最后一滴眼泪。嘟嘟声 - 心电图变成一条直线。
读完这个故事，我沉默了。我感到很幸运，我有一个健康的身体。这个故事让我明白了健康是生命的资本。没有健康的身体，一切都是空谈。
财富在每个人眼中都有不同的含义。我认为健康比金钱、知识、爱情、荣誉更有价值……所以我认为健康是我拥有的财富。
健康800字作文第8部分
随着社会发展水平的提高，人们的物质生活水平也在不断提高。但在我看来，健康对我们来说尤为重要，健康的家庭生活方式直接影响我们的健康。
现在的人们常常忽视运动，从而导致各种疾病，比如脂肪肝、高血压、心脏病……所以我们家非常重视运动。周末，我们一家人会进行各种户外运动，比如爬山、游泳、打羽毛球、打网球、踢足球……这些都是我们经常做的有趣的户外运动。这些运动可以锻炼身体，培养我们的合作能力，体现我们的互助精神。如果是下雨天，我们还可以进行跳绳、游戏等运动。在我们家里，有一个不成文的规定，叫“家庭日”，就是不管多忙，每周六都会有一个固定的“家庭活动日”。我们最喜欢的是爬白云山。人们都说白云山是广州的心脏和肺，所以忙碌了一周后，我们都会去那里呼吸新鲜空气，洗肺。每次我们家都会有大型比赛的爬山比赛。我们从名泉居出发，沿着一条长长的石路爬上山顶公园。一路上我们有说有笑，互相追逐。最有竞争力的是我和我的父亲，两人都颇有本事。最高兴的是，冠军每次都落到了我的身上，把妈妈远远抛在了后面。之后。我和父亲总是站在终点线，气喘吁吁地看着追上来的母亲。然后我会和第三名的妈妈讨价还价，讨论奖励。最后，妈妈给出了一个奖励计划：第一名将获得一个冰淇淋，并且从自己的零花钱中支付。第二名得到两个冰淇淋，负责捡垃圾，第三名得到三个冰淇淋。哈哈，妈妈真是太狡猾了！但我们都很高兴，也很同情“弱者”！
除了注重体育锻炼，我们一家人还有良好的用眼习惯。人们常说，要爱护一些东西，就像爱护自己的眼睛一样。可见眼睛对于我们来说真的很重要。因此，我们在家不使用电脑，也很少看电视。除了节假日可以看一会儿《科教频道》，其他时间电视都是关着的。
我的爸爸是医生，妈妈是老师，我是学生。看！这个组合很健康吧？朋友们，快来加入我们的家庭健康行动吧！
健康800字作文第9部分
雄鹰有傲人的翅膀，所以可以翱翔在高远的蓝天；马有强壮的四肢，所以可以在广阔的草原上奔跑。人类有了健康，才能幸福。
“健康”这个词对于我们每个人来说都是那么的熟悉和清晰，它无处不在。很多人身体很虚弱，主要是因为经常抽烟喝酒。你知道吗？吸烟是对人体健康最大的危害。吸烟可导致肺癌。如果你处于深度吸烟中毒状态，你会感到喉咙肿痛、胸痛、胸闷、不断咳嗽、恶心等病症。吸烟还可引起急性中毒和死亡。我们周围也有很多人在抽烟。比如，在我们学校，我的同学叫小光。
晓光曾经是一个优秀的学生。不知为何，他渐渐迷上了香烟。他整天抽烟，皮肤渐渐变黑。有时他没有足够的钱买烟，所以他就偷烟。直到有一天，他抽烟被老师发现了。老师给他讲了很多关于吸烟的危害的知识。他想了很久，决定戒烟，远离这件事。从此，他又成为了一名优秀的好学生。从那时起，他每天都加强锻炼，你的身体会变得越来越强壮。
不吸烟不仅代表身体完全健康，还需要多运动。在我们美丽迷人的湖边，每天早上都有很多人来晨练、跳舞、舞剑。我看到很多老人在湖边奔跑。还有一些身穿白衣，手持剑舞动的老人。还有一些人在练太椎拳，双手上下摆动，双腿不断摆动……正是因为每天的锻炼，他们的身体才越来越强健。
世界上有两件事。当你失去它的时候，你也会发现它的价值，那就是青春和健康。青春是美丽的，因为青春，无论一个人多么丑陋，都可以充满活力和光芒。它让你像充满果汁的葡萄一样自信。健康才坚强，因为健康才能让青春更加完美。所以，葡萄再酸，也会变甜。没有健康，青春再美丽也会变得苍白。没有青春，再坚强的健康，也充满了悲伤。因此，让我们行动起来，行动起来。打造健康快乐的自己，在运动中感受一切快乐的事情，让我们的生活因运动而变得精彩！
健康800字作文第10部分
健康是大自然为我们准备的最公平、最珍贵的礼物。健康是多么宝贵啊！相信每一个患病的患者都深有体会。俗话说：平安是福，健康是本。
健康就是美，健康就是光明，疾病的反面就是黑暗。光明让我们在阳光下快乐成长，黑暗让我们忍受疾病的痛苦。我的奶奶病了，看到她因忍痛而皱着眉头，看到她因止痛而弯下的腰，我感到很难过。那一刻我深深地感受到了健康的重要性。因为奶奶病了，全家人都很忙。妈妈每天早起晚归赶往医院。连我都没有时间照顾她。奶奶在家给我和爷爷洗衣服做饭，比平时忙多了。幸运的是，奶奶很快就要动手术了。奶奶手术后，会慢慢康复，我们一家人也会像往常一样热闹、温馨。到时候我一定会提醒奶奶不要老生气，还要注意适当的锻炼身体，这样她才能健康！因为健康的身体需要像太阳一样充满活力，积极的心态甚至可以远离疾病。
说到健康，我就忍不住想起我的叔叔。我的叔叔是一个聋哑人。他听不到，因此无法说话。虽然他声音很大，但他不能像我们一样正常交流。我只能使用妈妈给我的一些简单的手语和文字。他沟通。像叔叔这样的残疾人，比我们更渴望拥有健康的身体。当我们坐在一起聊天的时候，叔叔就会露出无比羡慕的眼神。他一定很想知道我们说了什么，我们说了什么。很乐意加入我们的聊天。所以他总是写信问我或我妈妈我们在说什么。
健康健全的身体非常重要，健康的心灵对我们也非常重要。还记得前段时间网上流传的“蓝鲸死亡游戏”。我和妈妈关注这件事已经有一段时间了。我认为参加这种游戏的人心理不健康。他们对家庭、社会甚至人生都有极端的想法。他们喜欢独处、孤僻。他们心理的阴暗面让他们喜欢黑暗，不愿意在阳光下。积极面对生活。看着这么多人参与这个游戏并死去，我觉得难以理解。虽然他们拥有健康的身体，但不健康的心灵却让他们没有明天，没有未来。
所以，健康是多么宝贵啊！健康给我的启示是：只有健康地生活，才有美好的未来。
