个人卫生用具是保持个人清洁和健康的重要组成部分。以下是一些常见的个人卫生用具及其用途：
1. 牙刷和牙膏：牙刷是保持口腔健康的重要工具，可以帮助清除牙齿上的细菌和食物残渣，减少口腔疾病的发生。牙膏则可以提供额外的清洁和保护，例如防止蛀牙和口腔溃疡等。
2. 洗发水：洗发水是用来清洁头发的，可以帮助去除头皮上的油脂和污垢，使头发更加健康和清洁。
3. 沐浴露：沐浴露可以清洁身体皮肤，帮助去除细菌和污垢，使皮肤更加光滑和健康。
4. 毛巾：毛巾是用来擦干身体或头发的，可以帮助减少细菌滋生，同时也可以使身体更加干燥和舒适。
5. 卫生纸：卫生纸是用来清洁手部、擦拭物体或进行其他清洁工作的必备品。可以帮助减少细菌传播，保持个人和环境的卫生。
6. 洗手液：洗手液是一种清洁剂，可以帮助清除手上的细菌和污垢，减少感染和疾病传播的风险。
7. 口罩：口罩是一种防护用品，可以帮助减少空气中的细菌和病毒进入呼吸道，保护个人健康。特别是在疫情期间，佩戴口罩已经成为一种必要的防护措施。
8. 护肤品：护肤品可以帮助保护皮肤，例如润肤霜可以滋润皮肤、防晒霜可以防止紫外线对皮肤的伤害等。
以上是一些常见的个人卫生用具及其用途，保持个人卫生是保持健康的重要步骤之一，因此正确使用这些卫生用具是非常重要的。
