西洋参又叫清凉参，有去火的作用，因为饮食以及久坐不运动等原因，不少人都有便秘的症状，两三天都上不出来厕所可以食用西洋参来进行改善，清除体内的火气，有助于排出体内的垃圾和毒素，缓解便秘的症状西洋参的功效。
西洋参的6大主要功效1 1保护血管西洋参能够有效的保护心血管系统，直接将西洋参用开水进行冲泡服用能够治疗一些如心律失常冠心病等心血管方面的疾病2调节血糖西洋参具有很好的降低血糖和调节胰岛素分泌的作用，糖尿。
调节胰岛素分泌促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用五西洋参的功效促进血液活力长服西洋参可以降低血液凝固性抑制血小板凝聚抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。
西洋参是一种保健药材，有助于蛋白合成，增强身体抵抗疾病的能力从而能明显阻止癌细胞生长，预防癌症发生2保护心血管 它能明显让血压降低，增强身体中血液的活力长时间服用能保护心血管，预防冠心病脑血栓等疾病3。
1增强中枢神经系统 西洋参里面含有丰富的皂苷，这种物质能够增强中枢神经系统消除疲劳静心凝神，同时还能够加强记忆力，特别是记忆力减退的人，失眠烦躁以及老年痴呆的人群，这时候吃一点西洋参是最好的选择西洋参还具有。
1西洋参有十分卓越的补气功效，它能够有效的促进身体内的各种蛋白质成分的合成，如血清蛋白器官蛋白的合成等等，有着良好的保健功效2西洋参能够有效地防治心脑血管疾病，气虚心悸的人经常服用西洋参，可以有效地改善。
