瘦身汤品的做法大全
一、紫菜蛋花汤
材料：
紫菜(干)10克、鸡蛋1个、豆腐50克、虾米20克、姜3克、葱3克、盐3克、香油5克。
做法：
1. 紫菜用温水泡发后捞出沥干。
2. 虾米泡发，葱姜切末。
3. 豆腐切成小丁，与虾米一同放入锅中加水，大火煮沸后转小火续煮10分钟。
4. 之后倒入紫菜再次煮开。
5. 最后将鸡蛋打成蛋液倒入锅中，加入盐和香油调味即可。
二、西红柿蛋汤
材料：
西红柿1个、鸡蛋1个、青葱1根、盐适量、胡椒粉少许(可放可不放)、鸡精少许(可放可不放)。
做法：
1. 西红柿切成小块，青葱摘洗净切成葱花。
2. 鸡蛋打成蛋液备用。
3. 锅中座水，加入两小勺盐烧开，将西红柿块和蛋液一起慢慢淋入水中。
4. 加适量胡椒粉和鸡精，慢慢用勺子搅拌，直至蛋液凝固成蛋花状即可熄火。
5. 撒上些许葱花提味即可出锅。
三、青菜豆腐汤
材料：
青菜、豆腐、料、油适量、盐适量。
做法：
青菜去老叶，洗净沥水。豆腐用水冲洗干净，切小块备用。热锅凉油，加入青菜翻炒至变色，加入适量清水烧开，加入豆腐继续煮10分钟左右(期间加入盐调味)，即可盛出享用。
