豆鼓鲮鱼炒麦菜的做法和步骤图解

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豆鼓鲮鱼炒麦菜的做法说明

麦菜最好买种比较嫰的麦菜苗，这样就不会苦，鲮鱼可以稍微剪小块

豆鼓鲮鱼罐头少许麦菜蒜蓉少许盐少许第1步.锅内下少许油爆香蒜蓉

第2步.加入豆鼓鲮鱼

第3步.加入麦菜，稍微炒一下就可以起锅