-
1原料:牛腿肉(稍肥一点的),面粉,菜椒,洋葱,番茄。
-
2面粉3小碗。
-
3和成雪花状。
-
4反复揉捏成团,面要揉的软些。
-
5然后在面团上盖上湿布醒30半钟左右。(揉成团后可以用力摔几下这样面更筋更匀)。
-
6面醒好后,取出。
-
7擀成厚面饼皮。
-
8切成小宽长条剂子,每条沾上油手搓成粗条不能太细。
-
9然后盘起来,再刷层油。
-
10用保鲜膜封上沾好油的剂子。醒个30分左右。就可以下锅了。
-
11水开后放些盐,然后一条一条的入锅。
-
12煮个3到4滚约10分钟,就可以捞出了。
-
13出来马上过凉水。
-
14把水滤掉,待用。
-
15菜椒,番茄,洋葱分别切滚刀。
-
16.....
-
17........
-
18在牛肉片上刷少许油。
-
19油多些,放入我预先炸好的辣子面。
-
20然后一片一片的放牛肉。
-
21中火炸肉变色。放孜然和盐。
-
22连油带肉捞出。
-
23不用再多放油,用锅底的油爆香洋葱。
-
24然后放番茄,炒成糊后再放菜椒。翻炒均匀后放孜然和辣子面还有盐。就可以关火了。
-
25之前的拉条装盘。
-
26先放过油肉和油拌一下,然后再放炒香的菜。再拌匀就行了。这个可以跟据个人喜好放多放少。最主要是这个过油肉的油要拌多一些,这样味道更正!新疆的过油肉拌面其实菜是不放的。不过放菜更健康。也更好看。
新疆过油肉拌面的做法
日期: