芝香红薯小麻团的简单美味做法
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芝香红薯小麻团香糯甜美，是很多人爱吃的一道美味，做法也比较简单，所以喜欢吃的朋友可以准备好食材在家里学做。学习啦小编给大家分享芝香红薯小麻团的做法，希望大家喜欢。
制作芝香红薯小麻团的食材
制作芝香红薯小麻团的步骤
1.红薯洗净去皮切成片放锅里蒸熟。一般水开后蒸15分钟即可。(也可以放微波炉约4分钟就熟了。)
2.蒸好的红薯取出用汤匙压成红薯泥。(蒸熟的红薯以筷子可以轻松插入为准)
3.接着加入糯米粉，白糖，纯牛奶，搅拌抓匀。(个人喜好，牛奶也可以不加)
4.以不粘手为准，揉成红薯团。
5.分出几个等大的剂子。
6.搓成小圆球，在铺好芝麻的盘子里裹上芝麻粒。
7.小火炸至呈现金黄色，(炸的过程需要持续翻动小麻团，受热均匀，这样炸出来的小麻团颜色最漂亮)小麻团浮起就可以出锅了!
8.刚刚炸好的小麻团要趁热吃口感最完美哦!l
白芝麻的功效与作用
1、白芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;白芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。
2、白芝麻中含有丰富的维生素e，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症。
3、白芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
4、白芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效。
5、可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。
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