三文鱼头一个豆腐一块味曾2大勺豆苗若干姜2、3片1.三文鱼洗净，剁成小块
2.味曾2大勺，用水和开
3.取一个砂锅，放入鱼头，放入姜片，加水，如果有鸡汤宝，可以放半个进去，放入豆腐快，大火烧开，继续煮10分钟，汤色变白，转小火
4.慢慢倒入味曾水，小火烧开就关火，放入豆苗即可
小贴士
1、三文鱼一定要保持滑嫩的口感，别当老鱼头那么炖一个小时，否则真把好东西糟践了。
2、三文鱼里的鱼油一定要吃干净了，否则可惜了了，那个最补脑，脑子里还有小块的软骨，也一定都吃了，好东西的说。
3、三文鱼的眼睛也是好东西，必吃。
4、味曾不能煮时间长，也不能大火煮，否则香味就没了。
5、这个很重要，三文鱼头一定要买特别特别新鲜的，否则就算了，判断方法是看看腮，是否颜色鲜艳，还有摸一下眼珠子，看看是否有弹性…
