无油低糖红豆包制作说明
健康而且简单
红豆200克 白糖（可选） 20克面粉 200克酵母 2克水（可以用牛奶）适量 红枣20颗 步骤一、红豆洗净，浸泡过夜。早上，使用高压锅杂粮米饭程序。煮好后过滤掉水，扔进料理机里（如果喜欢颗粒的可以省略这一步）。将红枣蒸熟。如果喜欢枣泥的话，需要把皮磨掉。 （我太懒了，直接去核切碎）
第2步。如图
第3步.照常发酵面团
步骤4.馅料、豆沙包和蒸豆沙饼用电锅烤，包子松软，外壳酥脆。
第5步.享受美味佳肴
提示
如果追求更好的豆沙口味，可以一次加20克糖，调节适合自己的甜度。
