月经期间可以吃桃子吗？夏天

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经期可以吃桃子。但不要吃冰镇的桃子，以免因过寒而导致下腹疼痛加重。同时，经期期间情绪低落，食欲减少，全身无力、疲倦。桃子含有果糖、葡萄糖、多种维生素、微量元素等，经期吃一些桃子，有助于缓解焦虑、紧张情绪，改善胃肠功能，刺激食欲，有利于经期身体恢复。经期避免过度劳累，饮食均衡、营养。

桃子其实是我们常见的水果。用桃子榨汁饮用，其实是一些朋友喜欢的方法，因为味道更好。鲜榨桃枝的做法其实比较简单。如果有榨汁机的话，做起来就更方便了。桃子中含有的丰富维生素还可以维持人体内细胞的活力。