全月饮品生津养血的莲藕红枣桂圆水的做法和步骤图解

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全月饮品生津养血的莲藕红枣桂圆水的做法说明

月子期全月都可食用

莲藕半节桂圆3红枣3个红糖适量1.莲藕去皮、清洗干净，切片放入水中。 加入红枣， 加入桂圆

2.煮制30分钟，放入红糖即可