饼铛版鸡蛋煎饼（高蛋白无面粉）的做法和步骤图解

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饼铛版鸡蛋煎饼（高蛋白无面粉）的做法说明

不要面粉！我得意地笑！

鸡蛋1只大豆分离蛋白40g水适量盐适量1.加盐后打鸡蛋，加水加大豆蛋白粉调到糊糊状

2.竹铲子将糊糊摊薄摊平在抹上油的饼铛煎烤面上

第3步.出锅！

小贴士

这么多原料可以做两张饼，每张都很薄，一次吃一张再配上蔬菜就很幸福啦！