油少量鸡蛋1个培根/里脊/烤肠1片（可以根据自己口味选择）生菜3片（可以根据自己口味选择放不放）沙拉酱/番茄酱/蓝莓酱根据自己口味加（我用的是沙拉酱）第1步.平底锅放少量油，别太多，要不然会腻，一点点就好，然后拿出现成的面皮放入锅中，待面饼由白变成半透明时，再翻过来煎另一面，来回翻的过程中用筷子或者铲子由四周往内拍打或者挤压，可以让面饼更蓬松。
第2步.待面饼两面煎至金黄色即可加入鸡蛋和里脊，然后卡上手抓饼，这个部分忘记拍照片了，大家可以想象下外面手抓饼师傅是怎么卡上去的
第3步.煎好以后是这样的
第4步.再把生菜放旁边去水，把水沥干（也可以直接加进去）
第5步.最后将生菜、培根依次放入煎好的手抓饼上，涂上沙拉酱（酱料看自己喜欢，我用的是沙拉酱，也可以用蓝莓或者甜辣酱什么的）
第6步.最后将手抓饼对折后切开即可食用（也可以不切）
第7步.喜欢烘培可以关注丹妮家烘培群，做喜欢的食物，遇眼光相似的人。
