懒人必会番茄糙米饭的做法说明
番茄饭真的是犯懒的时候最好做的料理了，材料也很随意，只要把番茄和各种蔬菜，肉类放进去就好了～同时低脂又健康，适合减肥的时候吃☺️
糙米一人份西红柿1个鸡蛋1只青瓜适量火腿片2片虾米适量番茄酱适量其他酱适量第1步.准备材料，蔬菜和肉类切丁（肉类最好先腌一下炒熟，这里我用的是火腿片，我就懒得煎啦），番茄去蒂划十字
第2步.把米和水放进电饭煲（水可以比平时煮饭少一点，因为番茄和其他蔬菜会出水），加入适量香油和黑胡椒后，放入番茄
第3步.在四周放入其他材料，开始煮饭
第4步.煮好后用筷子把番茄皮去掉
第5步.把番茄搅碎，和饭搅拌均匀
第6步.放入番茄酱和其他你喜欢的酱（这里因为火腿片本来会有咸味，我就没有放盐）搅拌均匀后再焖5分钟
第7步.简单快手的番茄糙米饭就做好啦～真的是懒人必会，好吃还不会胖！
小贴士
没有贴士！因为真的很好做，很随意哈哈哈
