孟夏是农历四月，初夏，正月。又名孟夏。农历四月，立夏，气温渐暖。四月又称梦夏、银月、梅月。农历夏季的三个月，即四月、五月、六月，分别称为“梦夏”、“盛夏”、“稷夏”。立夏刚刚过去。最近的天气是一阵大雨，一阵阳光。天气炎热，雨量很大。可谓天气炎热，湿气重。上面冒着热气，下面湿漉漉的。湿热邪相合。广东地处南亚热带地区，尤其如此。因此，夏季暑热所带来的湿热，会使人感到胸闷、体重、苔腻、口干、口苦。因此，初夏的汤应清淡、营养、易消化，有时要苦、寒。同时，中医理论告诉我们，四时有益五脏，养生保健。夏季是养心的季节，因此也宜喝一些补心汤。
夏季应以清补为主。如果有些餐馆还推荐乌鸡、老母鸡汤等温补汤品，那就适得其反了。相反，你应该选择鸭汤或鸽子汤。从中医角度来看，进补应遵循“四时五补”的原则，即春季养肝，夏季补心脾，秋季润肺，秋季补肾。冬天。对于反季节食物，一定要学会冷热平衡。夏天如果想吃羊肉火锅，最好加入一些凉性的食材或者配菜来中和羊肉的温性。
春季生长、夏季生长、秋季收获、冬季储藏。夏季是许多农作物旺盛生长的最佳季节。充足的光照、适宜的温度、充沛的雨水，为植物提供了必要的条件。季风气候是我国气候的主要特征。夏季受来自海洋暖湿气流的影响，导致高温、潮湿、多雨。雨热同时有利于农作物的生长，夏季农作物进入旺盛生长阶段。在北温带，气象夏季为公历5月21日至8月23日；在南温带，气象夏季从公历11月22日开始（对应北半球小雪）。当年 2 月 19 日（对应北半球降雨）。根据地球公转的特点，理论上北温带夏季的持续时间比南温带长（7月初地球在远日点，运行缓慢。1月初，地球在近日点）并且移动速度很快）。undefined
