枸杞菊花茶可以冲泡多久

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枸杞菊花茶可以冲泡的时间不是很长。每次冲泡3-5分钟即可开始饮用。一般可冲泡5-7次左右。 每次喝时，不要一次性喝完。留三分之一杯茶，加入新茶，浸泡一会儿，然后再喝。具有醒脑明目、美容养颜、降肝火、滋补身体等功效。 菊花枸杞茶的冲泡方法： 1、嫩枸杞菊和高档枸杞菊的用量可以少一些，粗枸杞菊的用量要多一些； 2、喝枸杞菊花茶的人，红、绿枸杞菊花与水的比例一般为1：50至1：80。即若加入3克枸杞菊叶，则需加入150～240毫升开水。 ; 3、喜欢喝枸杞菊的人，枸杞菊与水的比例可以是1：80至1：100。 4、喝菊花枸杞茶时，最好用透明玻璃杯，每次放入六七朵菊花和三钱枸杞，然后用开水冲泡。如果喝的人很多，可以用透明茶壶，每次放一小把菊花，再加点枸杞，倒入沸水中浸泡3-4分钟，然后将茶倒入每个人的透明玻璃杯中。喝菊花枸杞茶时，可以在茶杯里放几颗冰糖，这样味道更甜，效果也更好。 5、菊花用杭州菊花，枸杞买宁夏枸杞，颗粒小，颜色鲜红。每次用菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶中，加入热水，等待10分钟，冲泡2-3次。 6、每次喝酒时，不要一下子喝完。留三分之一杯茶，加入新茶，浸泡片刻，即可饮用。 冲泡菊花枸杞茶的注意事项： 1、浸泡时间不宜过长： 枸杞清洗过程中用开水浸泡或熬汤时，时间不宜过长。浸泡、煮沸时间过长，会导致药效中的微量元素流失。枸杞应在汤快熟时加入，以保证其药效。 2.不要用枸杞泡茶： 有些人经常把枸杞和绿茶放在一起泡茶喝，这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸，可以起到收敛剂和吸附剂的作用，鞣酸会将枸杞中的氨基酸生物碱甜菜碱和其他微量元素转化成人体难以消化吸收的物质，这也会影响枸杞。种子的药用价值。 冲泡菊花枸杞茶时要注意相应的事项。